为深入推进学校心理健康教育工作,帮助学生们更好地适应新学期,3月9日晚上19:00必赢626net入口首页本学期第一次心理委员培训在春风化雨学生成长驿站举行。
培训伊始,张婧杰向大家强调心理委员工作的重要性,明确了心理委员的职责和工作原则。介绍了学生中普遍存在的一些情况,传授给大家如何判断与应对身边学生的状况。随后,为了让心理委员更好的管理时间,以缓解学习和工作中带来的压力,张婧杰向大家介绍了时间管理的心理学原理以及时间管理原则,让大家知其然亦知其所以然,推荐大家用SMART原则、艾森豪威尔矩阵、番茄工作法等更高效的完成学习和工作。最后,张婧杰对本学期心理委员的各项工作要点进行了汇总和工作分配,培训会圆满结束。
通过此次的培训,心理委员们进一步明确了自己的职责,并掌握了实用的学习和工作方法,将以更加健康积极的心态拥抱大学的学习和生活,从而更好地体会幸福,品味幸福。